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Un bronzage ça se prépare ! Comment ? En ayant une alimentation riche en vitamine (A, E et C), en bêta-carotène et en sélénium. Ces antioxydants de choc augmentent la tolérance de la peau au soleil, accélère la coloration de la peau et préviennent du vieillissement cellulaire. Vous souhaitez une préparation optimale au soleil ? Optez pour les compléments alimentaires solaires qui contiennent ces antioxydants. Attention, ils ne sont pas une protection solaire, il faut donc protéger sa peau contre les UV. Ils doivent être pris 15 jours avant, pendant et après votre exposition au soleil. Aujourd’hui certains compléments alimentaires solaires sont 2 en 1 : en plus de leur action principale ils ont des effets anti-âges, hydratant, minceur…

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