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Huiles Essentielles / Aromatherapie

Huiles Essentielles et Aromatherapie

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Les huiles essentielles ont des propriétés diverses et spécifiques : anti-infectieuses, rééquilibrante fonctionnelle, rééquilibrante de terrain, rééquilibrante psychique, rééquilibrante endocrinienne…Elles peuvent être utilisées en usage externe, à condition d’être associées à des huiles végétalescar elles peuvent être irritantes pour les muqueuses, ou par voie orale, dans ce cas la dose à respecter est en général de 6 gouttes maximum par jour, à prendre en trois fois sur un comprimé neutre (à sucer ou à croquer), un sucre, une cuillérée de miel ou bien dans de l'eau avec un émulsionnant naturel. Certaines huiles essentielles peuvent aussi être utilisées en diffusion aérienne avec un diffuseur adapté ou en versant quelques gouttes sur un mouchoir ou dans une coupelle. La diffusion permet de purifier l'atmosphère d'une pièce.

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