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OMEGA PHARMA
Sanodiane Bouillotte Hello Kitty
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Que l’on soit un sportif occasionnel ou sportif régulier, on a tous connu les douleurs liées aux courbatures. Les courbatures sont dues à des petits épanchements de sang provoqués par rupture des capillaires sanguins et des micro-traumatismes entraînant une lésion des cellules musculaires. Pour éviter leur apparition, une solution : se préparer à l’effort. Un bon échauffement est indispensable ! Vous pouvez aussi activer vos muscles en utilisant un gel chauffant ou une huile de massage. Pour soulager vos muscles après l’effort, toujours bien s’étirer. N’hésitez pas à utiliser en complément un soin réfrigérant qui permettra la récupération musculaire. Retrouvez notre sélection de soins réfrigérant et thermique dans cette rubrique.
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