Aide à l' arrêt du tabac

Une cigarette contient de nombreux composants toxiques comme la nicotine, du goudron et des irritants. C’est la nicotine qui provoque une dépendance physique et ce rapidement (on estime qu’elle intervient très peu de temps après la première prise). Arrêter de fumer nécessite non seulement une très grande motivation mais aussi d’être médicalement soutenu, en raison des symptômes (appétit augmenté, nervosité, troubles de l’humeur et du sommeil, besoin urgent et impérieux de fumer…) liés au syndrome de sevrage qui entraînent souvent une rechute. Découvrez notre sélection de produits pour vous aider à arrêter de fumer dans cette rubrique.